とり

こんにちやもやも！なっとらあ麺です！あっという間に1月が終わってしまいましたね！体調に変化は無いでしょうか？今回は2023年1月のウォーキング総距離とその時に撮った写真をまとめましたので是非見ていってくださいね！1月のウォーキングのまとめ2...

こんばんやもやも！なっとらあ麺です！昨日ですが、ブログ開設後にウォーキングしに行きました！まだ夜じゃなく夕方だったからかあまり涼しく無く、少し蒸し暑かったですね。ウォーキングする理由としては以下となります。ストレス解消汗をかいて体内の塩分を...