こんにちやもやも！なっとらあ麺です！
あっという間に1月が終わってしまいましたね！体調に変化は無いでしょうか？
今回は2023年1月のウォーキング総距離とその時に撮った写真をまとめましたので是非見ていってくださいね！
1月のウォーキングのまとめ
2023年1月は1/6まで青森に帰省していてほとんど天気が雪、千葉に帰ってきた後も天気が悪い日や寒い日が続きあまりウォーキングできませんでした…
しもやけについては実家に帰省した際、熱い温泉や風呂に入ったおかげで治すことが出来ました！！
しもやけを治すにはやはり熱い温泉や風呂に入るのが効果的です！！
ステロイドの塗り薬よりは良いはず…いや熱すぎると心臓に悪いのだろうか…？
※1月の青森、千葉の天気は以下から確認できます！
実家に帰省した時の写真をちょっと公開！
12/29(木)～1/6(金)まで実家に帰省した記事を公開しているのですが、そちらから写真を少し紹介します！
12/31(土)
12/31は7.8km歩きました！弘前公園の堀周辺をぐるりと歩きそのまま帰った感じです！
天気は曇りでしたが雪化粧された弘前公園を堪能しましたね！
せっかくだから弘前城に行けばよかったですね！
(年末近くは無料で弘前城を見ることが出来ます！)
1/2(月)
岩木山神社に初詣しに行った後、鯵ヶ沢に行ってきました！
神社に行くまでは吹雪でしたが神社に着いてからは落ち着いてくれたので良かったです！
ぱらぱらと雪の降る中、岩木山神社にお参りするシチュエーションは良かったですが、
手袋付けていても手がかじかんで辛かったです…！
1/5(木)
歩いておばあちゃんの家に遊びに行ってきました！
弘前市内を歩いておばあちゃんの家に行きましたが、雪で滑って大変でした…
夏用登山靴では滑ってダメですね…！
以下から年末年始の帰省の記事を見られますので是非見てくださいね！
1月のウォーキングの距離は134.35km
1月は26日ウォーキングを行い、約134.35km歩きました。
歩いた日数は2022年12月と変わりませんでした。
2023年1月のウォーキング距離は、2022年12月より17.03km減少しました。
寒かったのが原因ですね…
※歩数計アプリである「歩数計Maipo」で計測しました！
おわりに
今回は1月のウォーキング距離の結果について記事にしました！
1月は6日まで青森にいて雪予報で中々歩けず、7日以降は寒くて歩けませんでしたね…
ウォーキング用の着替えをしないと外出できないのですが億劫に感じるのも原因ですね…反省
しかし外に出ないとウォーキング出来ないのも事実！室内で体を温めてから歩きに出かける様に頑張っていこうと思います！
これからもニホンヤモリの動画や写真、ウォーキングの動画や写真が溜まったら日記としてあげていくのでどうぞよろしくお願い致します！
次回の記事も楽しみにして下さいね！なっとらあ麺でした！
※12月のウォーキングまとめについては以下の記事をご覧ください！
※減酒ブログもやっていますので減酒に興味がありましたら是非ご覧ください！
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